Op Anguilla leven bijna 10.000 mensen. De bevolking bestaat voor het grootste gedeelte uit afstammelingen van slaven uit Afrika. Er wonen ook veel mulatten, mensen van gemengde afkomst. In dit geval Afrikanen met Ieren, Fransen of Spanjaarden. Tegenwoordig leven er ook Europeanen en Amerikanen op dit paradijsje.

Het merendeel van de bevolking is protestant. Verder zijn er ook anglicanen, katholieken en methodisten. Naast de officiële taal, Engels, hebben de inwoners ook een eigen taal.

Carnaval is op Anguilla het grootste feest van het jaar, en wordt gevierd in de eerste week van augustus. Tot in de vroege uurtjes feesten de mensen op reggae en callypsomuziek. Ook populair zijn de vele parades en dansfestivals. Overdag zijn er die tijdens de carnavalsweek de Anguilla Bootraces. Na afloop hiervan worden barbecues en strandfeesten georganiseerd.

Anguilla telt 3 musea: het Museum Sandy Ground, het Museum Big Springs en de Heritage Collection. In het Ruthwill Auditorium in The Valley vinden regelmatig toneelvoorstellingen plaats. Verder treedt elke donderdagavond in La Sirena in Meads Bay het Mayoumba Folkloric Theatre op.